Señales de aviso del Alzheimer

En descanso y salud vamos a tratar el tema sobre Alzheimer, una enfermedad que afecta cada vez más a una parte importante de la población debido principalmente al aumento de la edad media de la misma.
El buen descanso no está demostrado como una prevención para esta enfermedad, aunque sí con otras como Parkinson.
Aunque el enfermo siempre tendrá una mayor calidad de vida si descansa de forma adecuada.
Mucha gente confunde Alzheimer con la demencia. La diferencia está en que el Alzheimer es una enfermedad, la demencia es un grupo de síntomas que incluyen pérdida de memoria, capacidad de pensamiento y razonamiento.
Por otro lado, la demencia puede no estar causada por la enfermedad del Alzheimer sino por otras causas. Aunque algunos cambios en la memoria pueden tener relación con la edad, pero los problemas de memoria que interfieren con un adecuado funcionamiento del día a día no.
De acuerdo con expertos, los síntomas prematuros del Alzheimer u otros tipos de demencia son:

• Pérdida de memoria. Aunque la memoria a largo plazo puede no verse afectada, se pueden olvidar de hechos ocurridos en el mismo día, fechas importantes, incluso olvidar por completo que es lo que hizo por la mañana o que ha comido hoy. 
• Repetición. Pueden repetir historias una y otra vez, alguna vez palabra por palabra. Preguntan lo mismo una y otra vez aunque se les haya contestado. Problemas del lenguaje. Todos olvidamos alguna palabra de vez en cuando; un nombre, la palabra adecuada, etc... En este caso se pueden tener problemas en el lenguaje básico, en palabras de uso cotidiano que cuesta reconocer. 
• Cambios en la personalidad.Pueden volverse emocionalmente cambiantes; triste a alegre o enfadado; sin razón aparente. Pueden tener sospechas de familiares cercanos. 
• Desorientación y confusión. Pueden llegar a desorientarse completamente en lugares que conocen bien. 
• Falta de higiene. Pueden comenzar a evitar actos de higiene como ducharse o lavarse la ropa. 
• Colocar cosas en lugares no adecuados. Por ejemplo, las llaves en el vaso de cepillos de dientes o la leche en el armario del dormitorio. 

Si tu ser querido muestra síntomas evidentes de este tipo, no alarmarse y visita inmediatamente al doctor.
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Las píldoras para dormir pueden ser tan dañinas como fumar

Un controvertido estudio ha descubierto que aquellos que usan pastillas para dormir de tipo hipnótico tienen un riesgo mayor de muerte que aquellos que no las usan. "WebMd" según el doctor Kripke de la Universidad de California.

El tercio superior de usuarios tiene 5.3 veces más posibilidades de muerte y un 35% mayor riesgo de cáncer. Podría indicarse que las pastillas para el sueño pudieran tener el mismo riesgo que fumar.
Es mucho más peligroso tratar el insomnio con estas pastillas que utilizar otros métodos.
Las píldoras en cuestión son conocidas como hipnóticos.
Incluyen medicamentos como zolpidem (la marca comercial más conocida es Ambien) al igual otros medicamentos como temazepam ( la marca más comercial es el Restoril)
Las píldoras hipnóticas provocan un adormilamiento en la persona.
 Por otro lado, se encuentran otro tipo de pildoras de ayuda al sueño que actuan a través de la relajación, que suelen tener un complemento en melatonina y se encuentran fuera de este estudio.
Otros medicamentos hipnóticos según Kripke y sus colegas incluyen eszopiclone (Lunesta), zaleplon (Sonata), triazolam (Halcion), flurazepam (Dalmane), barbituricos y antihistamínicos como diphenhidramina.. Kripke,profesor emerito en la Universidad de California, comenzó a estudiar una posible relación entre pastillas para dormir y riesgo de muerte en 1975. Desde entonces el y otros han publicado estudios que encuentran esta relación. En una media de 2.5 años, la tasa de muerte de aquellos que no usaban este tipo de píldoras era del 1,2%. En el caso de su uso crecía al 6,1%.
Kripke y sus colegas creen que hay entre 320.000 a 507.000 muertes vinculadas a píldoras para dormir cada año. Mucha de la gente que se incluía en los estudios de Kripke estaban tomado Ambien o Restoril.

Sanofi-Aventis, los fabricantes, han señalado que el estudio de Kripke tiene muchas lagunas."Ambien está presente más de 17 años en el mercado y efectivo cuando es prescrito y tomado de acuerdo a sus indicaciones".
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Células cerebrales que inducen a dormir

Ciertas células cerebrales son responsables de indicar al cuerpo cuando es hora de dormir por la noche y cuando es hora de despertarse, según un estudio de la Universidad de Los Angeles (UCLA). 

El estudio revela que las células responden al brillo de la luz creando una sustancia que mantiene a la persona despierta. Por otro lado, la oscuridad es responsable para inducir a un individuo al sueño, lo que explica que algunas persona utilicen máscaras y otro tipo de reductores de luz. El autos Jerome Siegel, profesor de psiquiatría en el Instituto Semel en UCLA,  reveló que la secreción de hipocretina ayuda a regular los ciclos del sueño. 

Una reducción en la producción de hipocretina puede llevar a desórdenes del sueño, al igual que ayudar al desarrollo de la enfermedad de Parkinson. 

Koldo Arce

Técnico ergónomo

www.bedinabox.es

Puede inducir la hipertensión a problemas cognitivos?

Este estudio ha sido desarrollado por Thorleif Etgen y co-autores en el informe actual del Deutsches Ärzteblatt International. http://www.aerzteblatt.de/int/

Muchas personas sufren de deterioro cognitivo leve y demencia, lo que implica que la detección precoz de posibles causas al igual que una diagnosis y terapia precoz de los factores de riesgo actualmente están ganando importancia.

El término “deterioro cognitivo leve” describe discapacidades de memoria, atención y capacidad intelectual, que son comunes en edades avanzadas.

El deterioro cognitivo leve puede ser un estado precursor de la actual demencia, y no suele presentar ningún tipo de problema para aquellas personas que lo sufren en el desarrollo diario de su vida, por lo que su diagnóstico es infrecuente.

Los autores son de la opinión que existe una asociación biológica posible entre deterioro cognitivo leve e hipertensión, diabetes e hiperlipedimeia.

Fallos crónicos renales también se han identificado como un nuevo riesgo somático en estos últimos años.

Los datos epidemiológicos indican un efecto protector de la dieta mediterránea, la actividad física, y moderación en el consumo de alcohol.

Fumar, por otro lado, es un factor que eleva el riesgo.