Ciertas células cerebrales son responsables de indicar al cuerpo cuando es hora de dormir por la noche y cuando es hora de despertarse, según un estudio de la Universidad de Los Angeles (UCLA).
El estudio revela que las células responden al brillo de la luz creando una sustancia que mantiene a la persona despierta. Por otro lado, la oscuridad es responsable para inducir a un individuo al sueño, lo que explica que algunas persona utilicen máscaras y otro tipo de reductores de luz. El autos Jerome Siegel, profesor de psiquiatría en el Instituto Semel en UCLA, reveló que la secreción de hipocretina ayuda a regular los ciclos del sueño.
Una reducción en la producción de hipocretina puede llevar a desórdenes del sueño, al igual que ayudar al desarrollo de la enfermedad de Parkinson.
Koldo Arce
Técnico ergónomo
www.bedinabox.es
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