Relación entre obesidad infantil y sueño

la apnea del sueño también afecta a la población infantil. Si tu hijo tiene sobrepeso, observa si sufre apnea del sueño con síntomas como ronquidos, respiración profunda, somnolencia, depresión etc...

Los pediatras y padres deben tener en mente que la conexión entre peso y descanso es una carretera de doble sentido.
El exceso de peso puede provocar en los niños la apnea del sueño, debido a que sus amígdalas se engrosan y pueden provocar problemas respiratorios al dormir. No es sólo que el exceso de peso incremente la posibilidad de que los niños sufran de apnea del sueño, sino que sufrir la apnea incrementa la posibilidades de que el niño gane peso.
La falta de sueño puede causar cambios hormonales que llevan a un aumento del peso.
Por ejemplo, cuando los sujetos que formaban parte de la investigación fueron sometido a 4 horas de sueño por la noche, las hormonas del apetito pasaron a estar fuera de control. La leptina, que actúa en el cerebro para que la gente se sienta llena, pasó a ser anormalmente baja y grelina, que nos hace sentir hambrientos, aumentó. Esto provocó que los sujetos comieran más durante el día. Así que los niños que sufren apnea presentan los mismos síntomas clínicos que los adultos y además sufren las mismas consecuencias adversas .
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